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放下，才能真正幸福

對某件東西『放手』，代表你『獲得』另

一件東西。只要我們能確實珍惜重要的東

西，不受眼前刺激的誘惑、不隨波逐流，

就會感到幸福。

放棄不等於放下，放棄是你知道某件事不

適合你，放下則是你看開了，你不介懷了

、你看淡了。想獲得真正的幸福，就必須

懂得放下，而且是打從心底的那種放下，

放下代表你「捨得」了，這之中沒有絲毫

的勉強。

無論是任何你介懷的事，只要放下，就能

減輕心裡的負擔，生活也會變得更輕快，

生活是快樂還是痛苦，關鍵在於生活的態

度，如果懂得適時的放下，用開闊的心胸

生活，生活就會變得比較容易。

放下，是一門人生必修課

生活充滿了各種會干擾我們內心的事物，

無論是感情上、工作上、生活上，有時候

我們必須放下一切不必要的負擔，才能享

受愜意的人生。

如果在意的事情太多，並且凡事過度介入

，就會有超過自己能負荷的煩惱困擾著我

們，讓我們的心靈包袱越來越重。

只要仔細檢驗我們生活周遭的事物，就會

發現，有很多的煩惱都來自於我們不懂得

放下，才會陷入自尋煩惱的窘境裡。

拿得起，就要放得下

影響我們心靈包袱輕重的，通常不是我們

拿了什麼，而是我們放不下什麼，我們拿

了太多東西，但卻不懂得適時的放下，導

致我們心靈包袱越來越沉重。

任何事拿得起，就必須放得下，只有這樣

，生活才會變得更輕鬆、更幸福。在人生

的旅程裡，已經無法改變的過去，我們都

必須學習放下，該忘記時就要忘記，無法

「捨得」的結果就是讓我們感到不快樂而

已。

讓心胸變開闊

能夠放得下，代表心胸開闊，也只有放得

下，我們才能把擁有的抓得更牢，不會將

過多的心思放在那些不需要計較的事情上

。

事實上，放棄那些不屬於你、已經過去的

事物，你會得到更多，放下，反而讓你擁

有更多。

放下，才能真正幸福

人生，會讓我們難過的，通常是我們將屬

於過去的包袱，背在了自己的身上，我們

將已經過去的事物、無法改變事實的事情

，放在我們心裡，一旦你選擇放下了，就

會發現自己如釋重負了。

在你決定放下某件事情的那一刻，你就已

經開始走向更幸福的人生。「放下」意味

著自由、毫無牽掛，心裡不再有多餘的重

量，心靈是輕鬆的、舒服的。

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