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管理好你的情緒，

讓心情舒暢，讓人生優雅

1、世上唯一永恆不變的，就是無常。多

少人事，傾盡心血之後卻只換來一聲“對

不起”。你不知道他何時會來，何時會走

，來時靜悄悄，走時空留回憶。彷彿他來

，只為竊走你一顆真誠的心，後亡命天涯

。無常的世界，只能隨緣，隨性，隨心，

隨遇，不以物喜，不以己悲才能守住得來

不易的幸福。

2、管理好你的情緒，讓心情舒暢，讓人

生優雅。心態決定情緒，情緒決定心情，

心情決定心境，心境決定生活。心態好，

一切安好。好心態，一半在性格，一半在

涵養。性格怎樣，看你和什麼人在一塊；

涵養如何，看你怎樣要求自己。打造好心

態，管理好情緒，不以物喜，不以己悲，

淡然自在，從容優雅，幸福常在。

3、生活是一杯水，它的味道取決於你的

選擇。入世之初，每個人的生活都是一杯

白開水。後來，有人在其中放入了蜂蜜，

有人放入茶葉，果汁，鹽……甚至是毒藥

。在杯中放入什麼是你的權利，你嚐到了

什麼滋味是你選擇的結果。不要怨天尤人

，好好善待生活的水杯，讓它保持潔淨和

甘甜，生活自然甜美。

4、人生，順其自然就好，心安自然快樂

。心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，

心態積極而平衡，有所求而有所不求，有

所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不

用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的

自己。即使失意，也無所謂得失，坦坦蕩

蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。心

安，便是活著的最美好狀態。

5、修行，修一顆坦然的心。坦然即自然

，自在。一切發生如流水，意欲收回卻是

有心無力。讓既成的事實自然地來去，方

能使我心自在地呼吸。失去固然可嘆，執

著於失去是為可悲。人生轉眼已入荒年，

黃土青塚能有幾人回？靜心修行，讓一切

悲傷化作堅強的盾，坦然地接受，才能自

由地尋找和接納。

6、專注於自己的內心，才能把人生看得

更清楚。很多時候，不是生活欺騙了我們

，而是我們誤解了命運。人生的每一次選

擇，都要付出相應的代價，只看你願不願

意、捨不捨得。凡事有因必有果，不同的

選擇，成就不同的人生。如果你不明白自

己想要的究竟是什麼，就會被事物的表面

所迷惑，從而做出錯誤的選擇。

7、靜，在心裡，不在山水間。人生的幸

福在於祥和，生命的祥和在於寧靜，寧靜

的心境在於少欲。無意於得，就無所謂失

去，無所謂失去，得失皆安謐。鬧市間雖

見繁華，卻有名利之爭搶；田園間無爭，

卻有柴米之憂煩；世外桃源祥和昇平，最

終不過夢一場。心靜，則萬象皆靜。知足

者常在靜中邂逅幸福。

8、隨緣，就是順其自然，任其所之。人

中難免會有困苦，不要懼怕，也不要畏縮

，天要下雨娘要嫁人，隨它去吧！隨緣並

不是認命，而是對於無法改變的事實，應

該學會放下，隨緣而行，隨遇而安。就像

河水，不留戀兩岸的風光，不計較旅途的

曲折，一心奔向大海。有緣來者，好自珍

惜；無緣去者，安然隨它。

9、歲月如水，成長是岸。人生的小舟行

於水上，左岸是漸行漸遠的童真，右岸是

與日俱增的成熟；左岸裝飾著簡單，右岸

糾結著複雜；左岸奔跑著快樂，右岸蹣跚

著傷痛；左岸住著七彩的夢，右岸排列著

觸目驚心的現實；左岸充滿祈盼，右岸鋪

滿掙扎。人生的兩岸，一個安撫你入眠，

一個把你喚醒，缺失誰都不行。

10、心亂，一切亂。總會有人說你好，會

有人說你不好，但只要我們做人做事問心

無愧，就不必執著於他人的評判。無須看

別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會

使自己活得更累。當有人對你施不敬的言

語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。

因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂

你的心。心靜，一切安好。

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