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淺談禪文化與生活

又是一個夜晚，

這個時間對於很多人來說已經休息了，

但是仍然有一部分人，還在努力奮鬥，

還有無數個 堅守在夜班崗位上的人，

當然還有一些躺下也睡不著的人。

如果此刻你在看我的文章，那我們先來一個放鬆。

首先閉上眼睛，放鬆身體，

再把心慢慢收回，放下所有的事情，

既不要去想白天發生的事情，

也不要考慮明天及以後的事情。

現在你彷彿在小島的中心，

四周環繞著清澈的海水，陣陣海風吹來，

清脆的各種鳥鳴，還有茂盛的樹木，

你的身心沉浸在其中。

你會發現，

當你把這些美好的事物注入到你的內心中去，

身體裡的煩惱、疲勞、掛礙等等都隨風飄走。

現在伸出你的雙手互相摩擦，感受到手掌發熱，

捂在你的雙眼上，

然後做一個簡單的眼部和頭部的按摩放鬆。

到此我們已經完成了一個禪修的過程，

讓我們放下雜念、邪念，然後得到自由、愉悅的狀態。

如果您此刻已足夠放鬆，

那祝您晚安好夢，就不必繼續看下去了。

「色即是空，空即是色；色不異空，空不異色。」

當然大家都了解這句話，但是在佛教裡，

「色」是一種物質而非大家印象當中的七情六慾。

空的智慧是為了我們更好的看清這個世界的本質真相，

就像宇宙當中漂浮的物質，

我們需要的是，

看清物質背後那些星球的真實特質和規律等。

就像人一樣，

昨天、今天、明天，這三天決然不會完全相同，

看似沒有變化，實則很多物質都在變。

這是一種必然存在的規律，

無論在任何情況下，都會隨著時間而改變。

這件事說明什麼呢？

如果你固持己見，不懂得變通為人處世，

那麼你在今後的生活中會逐漸面臨更多的阻礙和困難。

就像我們在生活和工作中遇到很多人過於現實，

以及一些對你不公平的待遇，

然後你就覺得彷彿世界與你為敵，

整個社會對你而言沒有任何公平，

然後你就開始憤世嫉俗、悶悶不樂、鬱鬱寡歡。

其實更多是因為你沒有看透人性與事物的本質，

沒有看懂社會發展的規律，

導致了外在的社會及大家都在變，只有你一人未變。

我們在生活裡，會遇到很多未知的事情，

而且世事無常，你也不會清楚下一秒會遇到什麼，

所以我們談論空的思想，

也就是讓你透過表面這些亂花漸欲迷人眼的事情，

看清了解事物的本質。

這樣你就會提升自己到一個新的高度，

心胸變得開闊，心態變得更加超然解脫。

正常人的生活無非就是衣食住行，

至少我們老一輩對這個事情做得就比較擁有空的智慧，

而如今呢？

衣服要個性不能有同款，小品牌已經不能滿足了，

開始追逐大品牌甚至是奢侈品牌，

已經完全脫離了衣服的本質存在意義。

當你住在小坪數的房子內，

就開始羨慕更大坪數、更高檔的社區，

很多人對於欲望的追求變得越來越貪婪，無休無止，

最終也是因此而勞累一生也未曾滿足過。

身邊很多人每天並沒有過多的勞作，

然後卻感覺異常勞累與辛苦，為什麼？

因為大多都在追求生活之外的事物，

然而這個東西是沒有盡頭的，

所以即便累倒在其路上也在所不惜。

我們講空智慧與禪思想，

並不是說那我們不去追求物欲的生活，

然後尋一山清水秀的地方禪修。

我們講修心、講智慧，

是為了讓你能夠看透世間的人和事的本質，

不為名利所累，甚至變成其奴隸。

當我們看透本質，

了解自我才是最真實的之後，會讓自己生活更加輕鬆。

這樣我們就可以，

以更好的狀態面對工作、同事、朋友、家人，

並且你會忽然發現人生的樂趣實在太多，

從前的自己有多麼愚笨。

這樣的人生才是更多人所期望的。

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