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智慧與煩惱

◎證嚴上人說故事◎

智慧與煩惱就如天平的兩端──煩惱多一點，

智慧就少一點；煩惱若輕一點，就能增加智

慧。倘若能敞開心胸，多去關懷社會人群，內

心就沒有空間裝載煩惱。

修行就是要學習去除煩惱，讓自己擁有平靜的

心。心靜，境界自然明朗；心若不靜，外境也

會隨之紊亂。

有一則小故事──有個人遺失了昂貴的名錶，

十分心急，趕緊請大家幫忙尋找。

於是，很多人都熱心地幫他找，但是翻箱倒櫃

都找不到，最後大家也找得精疲力竭，只好稍

作休息。手錶主人又難過又著急，此時有位年

輕人自告奮勇，要獨自再去找。

他請其他人在房外等候，自己走進房間裡，卻

坐著如如不動。大家都覺得很奇怪──他要找

東西，怎麼一直沒有行動？所以大家也靜靜地

看著這位年輕人，究竟要做什麼。

坐了一會兒，年輕人突然站起來，鑽進床下，

出來時錶就找到了。大家興奮地問他：「你怎

麼知道手錶在床底下呢？」他說：「心靜下來

時，自然可以聽到手錶的嘀答聲，就知道錶在

那裡。」

當我們靜下來時，就能聽到外界很多聲音，有

往來汽車聲、高空飛機聲、窗外蟲鳴鳥叫

聲……，因為心靜會比較敏銳，外面的境界即

歷歷可辨。倘若在靜中能多用心，智慧便從中

而生，這也就是正念、正定。

正定是指內心無邪思、無邪念、無煩惱。近年

來有許多人喜歡修學禪坐，其實日常生活中，

擔柴挑水無不是禪。

譬如：很久以前有位小沙彌從小就在寺院中修

行，他在寺院裡每天勤奮地和大眾輪替職務，

不是種菜就是做廚房的工作。

有一天，他在廚房擺放碗筷，老和尚看一看，

就問他：「小沙彌，你現在在做什麼？」小沙

彌回答：「我在擺碗筷。」老和尚又問：「你

的心在想什麼？」小沙彌說：「什麼都沒有

想。」

老和尚就說：「可惜啊！你現在如果想著『和

大家結好緣』，歡喜地擺碗筷，等會兒有很多

人來吃飯，你就已經和大家結了好緣，這樣就

是正精進。」

這則故事正是告訴我們，只要有心，時時都是

修行的好機會。所以，待人處世要知足、感

恩、善解、包容；若能如此，內心自然會平

靜、祥和，智慧與禪定即能不求而得。

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