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內心安寧，才能體悟到生活的曼妙

生活總會有漣漪，

每個人都活在自己設定的一個環境中，

環境不能決定我們的心，

你覺得它喧囂，它便是喧囂，

你覺得它安然，它便是安然。

任何財富都無法換來內心的安寧，

即便沒有外在的物質，也可以讓心靈安詳、富足。

想要徹底擺脫煩惱，

在於自我意念的清靜和擁有一顆安寧、豁達的心，

在滿風時讓帆船停下來。

唯有止息心的喧囂，才不會被外在的煩惱所困。

不管外面的世界多麼喧譁吵鬧，

只要用寧靜做心的屏障，

把世界放在心外，生活便不會帶走什麼。

做到心如止水的從容，

你便能閱盡幸福，優雅從容地度過每一天。

人生本就短暫，即便不夠快樂，

也該學會平靜，真的沒有必要自尋煩惱。

唯有讓煩躁的心寧靜下來，才能夠體悟到生活的美妙。

生活如同一片汪洋大海，人只是大海上的一葉扁舟。

大海永遠不可能有風平浪靜的時候，

人生也是喜樂參半。 生活中，

每個人都或多或少會受到情感、家庭、工作的困擾，

當煩惱如同海潮一樣襲來，失意、迷茫、恐懼、焦慮，

觸動著心靈的每一根神經，

讓他們煩躁不安，甚至想要逃離人群，

到陌生的地方尋求難得的清靜。

殊不知，內心不安寧的人，永遠也找不到清靜之地，

不管走多遠，走多久，仍然遠離那一片樂土。

一位虔誠的年輕人，

每日都在自家的花園裡採擷鮮花，拿到寺院裡供奉。

某日，當他正把花送到佛殿上時，碰巧遇到了老禪師。

老禪師見此，欣喜地說道：

「施主每天都如此虔誠地以花供佛，

來世定能得到莊嚴相貌的福報。」

年輕人聽後喜出望外，連忙說道：

「這是應該的。我每天到寺裡拜佛，

覺得心靈就像洗滌過一般清涼。

可一離開這裡，心裡就煩亂。

我的太太是一個女強人，我則守家待業，

每天生活在喧囂的城市裡，

如何能夠保持一顆清靜之心呢？」

老禪師笑了笑，反問年輕人：

「你以花獻佛，想必對花草總有些常識。

那麼我問你，你家裡的花是如何保持新鮮的？」

年輕人一本正經地答：

「這個很簡單，每天要換水，換水時把死梗剪掉一截。

因為花梗在水裡容易腐爛，

若是不剪掉，水分就難以吸收，花很快就凋謝了。」

老禪師道：

「保持一顆清靜之心，道理也如此。

生活的環境就像是瓶子裡的水，我們就是花，

只有不斷地淨化身心，變化氣質，

不斷地懺悔、檢討、改過，

才能夠不斷吸收大自然的食糧。」

年輕人點點頭，感激地說：

「謝謝禪師的開示。

希望以後有機會能夠拜訪您，

過一段寺院中禪者的生活，

每日享受晨鐘暮鼓，在菩提梵唱中感受安寧。」

老禪師笑道：

「呼吸便是梵唱，脈搏跳動就是鐘鼓，

身體就是廟宇，兩耳就是菩提。

人生何處不寧靜？何必等機會到寺院裡生活呢！」

大環境不能決定我們的心，

說到底，每個人都活在自己設定的一個環境中，

你覺得它喧囂，它便是喧囂，

你覺得它安然，它便是安然。

做到心如止水的從容，

你便能閱盡幸福，優雅從容地度過每一天。

就像老禪師說的那樣，熱鬧場中也可以修心，

只要自己願意丟下妄緣，拋開內心的雜念；

如果不能摒棄妄念，

就算身處深山古寺，一樣無法修行，因為心不靜。

就像六祖慧能說的那樣：

不是風動，不是幡動，仁者心動。

的確，並非外界的紛擾攪亂了心，

心不安寧才是無法淡定的根本。

名譽、地位、財富、學歷的欲念，衝擊著脆弱的心靈，

興奮、快樂、幸福、自豪的感受忽隱忽現，

煩惱、壓抑、懊悔、自卑的情緒不時出現。

面對這些干擾，

唯有讓煩躁的心寧靜下來，才能夠體悟到生活的美妙。

美國哲學家、文學家約書亞.羅斯李普曼，

年輕時，曾經遇到過一位長者。

長者讓他列出人生中最美好的事物，

於是他把內心嚮往的愛情、才華、權力、財富，

和聲望等逐一寫在了紙上，

並自以為這些已是生命中不可或缺的美好事物，

可謂是一份完美的答卷。

長者看過後搖搖頭，說裡面少了一樣最重要的東西。

如果沒有它，你所寫的這一切都會變成可怕的痛苦，

變成人生中難以承受的負擔。

長者將他所有的答案劃掉，

然後鄭重其事地寫下了四個字：心如止水。

長者的答案，讓李普曼如夢初醒。

這個世界上，擁有健康和名望的人很多，

可唯有心靈的寧靜才是上帝賜予人們的最後恩典。

而絕大多數的人，一輩子都未必能夠得到這份厚愛。

長者的教誨，李普曼一生銘記於心，

最終讓他成了一位真正的智者、一位牧師和心靈導師。

他用自己的人生感悟告訴世人：

任何財富都無法換來內心的安寧；

即便沒有外在的物質，也可以讓心靈安詳、富足。

只要內心是安寧的，

生活再苦再累，也阻擋不了追求幸福的樂趣；

一旦心靈充滿躁動和不安，

擁有再多，生活也索然無味。

紛繁複雜的世間，不少人也是如此，

太過注重表面的物質生活，而忽略了內心的感受。

久而久之，

生活變得越來越淺薄，心靈變得越來越不安。

因為物質上的富足，掩蓋不了心靈的慌亂和空虛，

為了填充這種空虛的感受，

他們又會拼命忙碌，試圖用更多的財富積累來掩飾。

於是，生活陷入了一個怪圈，

很累很焦慮，卻又找不到出口。

一個女人在感情上遭受了挫折，情緒低落，日漸消沉。

一日，她獨自到海邊散步，

碰巧遇到了以前的一位好友。

這位好友恰好是一名心理醫生。

女人開始滔滔不絕地向朋友傾訴自己的苦惱和悲痛，

希望朋友可以幫她解脫，斬斷內心的糾結。

朋友在一旁安靜沉默，好像沒有聽見她的訴說一般，

因為她的眼睛一直看著遠方的大海，

直到女人說得累了暫時閉口，她才自言自語地說道：

「帆船遇到了滿帆的風，走得可真快呀！」

那個女人望了一眼海上，

見一艘帆船正乘風破浪地前進著，她沒在意，

以為朋友沒有聽到她剛剛的訴說，不懂她的意思，

便又一次把自己感情路上遇到的種種坎坷，

以及現在的痛苦、煩惱說了一次，

只是這一次的語氣，

比剛剛重了不少，還多了點哀怨的味道。

醫生朋友好像在聽，又好像什麼也沒聽見。

她不顧身邊這個近乎發狂的女人，

依舊望著海上的帆船，自顧自地念叨：

「你還是想想辦法怎麼讓一艘行走的帆船停下來吧！」

說完，她就轉身離開了。

消除生活的苦惱，根源並不在苦惱本身，

而在於擁有一顆安寧、豁達的心。

唯有止息心的喧囂，才不會被外在的煩惱所困。

想要徹底擺脫煩惱，在於自我意念的清靜，

就像故事中那位醫生朋友說的那樣，

在滿風時讓帆船停下來。

生活總會有漣漪，

不管生活給予我們的資源多麼匱乏，

不管外面的世界多麼喧譁吵鬧，

只要用寧靜做心的屏障，

把世界放在心外，生活便不會帶走什麼。

何況，人生本就短暫，

即便不夠快樂，也該學會平靜，

真的沒有必要自尋煩惱。

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